作为一种舞蹈形式，在跳肚皮舞时应该尽量抛开含羞、扭捏的心态...

问：我没有任何的舞蹈基础可以学习肚皮舞吗？ 　　答：当然可以，肚皮舞是非常适合女性的舞蹈，同时也是歌颂生命的舞蹈，所以即使没有任何舞蹈基础的人通过系统的培训与坚持努力的练习也可以跳出自信的肚皮舞。 ...

如果盲目减肥塑身，很容易功亏一篑。如果你想取得成功，必须摆正自己的心态。建议你尽快抛弃“我没有舞蹈天赋”、”这次的减肥会不会又失败”等没有勇气的想法。所谓功夫不负有心人，随着时间的积累，你的舞姿会变得越来越娴熟、动人。重要的是你对肚皮舞...

肚皮舞（阿拉伯语：قص شرقي 或 رقص بلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的...