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  • <b>30天优雅全攻略芭蕾舞蹈</b> 30天优雅全攻略芭蕾舞蹈 日期:2010-08-20 15:19:02 点击:219 好评:0

    芭蕾体操可以唤醒体内沉睡的细胞,锻炼身体各部分肌肉。从解剖学上讲芭蕾体操综合了气功、瑜伽、芭蕾、现代舞等多种运动方式的优势。它利用骨骼结构,沿着体内能量流向,进行锻炼,因此,可以在不消耗大量体力的同时锻炼身体内部肌肉。从而塑造你挺拔,优美...

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