影响舞蹈柔韧素质提高的因素都有什么
日期：2012-04-20 16:01:18
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(1)肌肉、韧带组织的弹性不仅取决于性别、年龄，而且取决于中枢神经系统的兴奋度。 (2)关节的骨结构是柔韧性最不易改变的因素，基本上由遗传决定。 (3)神经系统兴奋与抑制过程转...
舞蹈柔韧素质的简介
日期：2012-04-20 15:53:29
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柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的柔韧性，才能在舞蹈中表现出大幅度的活动范围...
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