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  • 把杆在舞蹈基本训练中的作用介绍 把杆在舞蹈基本训练中的作用介绍 日期:2012-06-11 16:22:36 点击:114 好评:0

    基本功训练往往是以扶把杆练习开始,逐步过渡到把下的技巧训练部分。它不仅是一个训练顺序的排列,而且具有训练的科学性。一是初学舞蹈者控制能力弱,支撑能力差,缺乏稳定,...

  • 舞蹈基本训练的三个重要方面 舞蹈基本训练的三个重要方面 日期:2011-09-26 10:43:33 点击:103 好评:0

    用压腿、踢腿、搬腿、劈竖叉、横叉、爬青蛙的训练,提高学生们的开度及腿部的灵活程度。通过训练“乌龙绞柱”,不但能提高人体两腿转动的协调性、...

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