腿功柔韧性训练 踢腿时需注意的问题
日期：2011-08-15 11:05:19
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踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步，它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果，也为实战腿法训练打下了坚实的基础。踢腿时常出现的问题有：...
芭蕾舞教学 芭蕾舞踢腿时需注意的几点问题
日期：2011-06-21 15:18:03
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