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  • 古典舞身体素质训练 柔韧性训练内容 古典舞身体素质训练 柔韧性训练内容 日期:2011-08-19 10:14:43 点击:120 好评:0

    柔韧性方面: 要求身体各关节、韧带的柔韧性要好,幅度要大,特别是对肩、腰、腿、髋的柔韧性要求很高...

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