拉丁舞者如何又快又稳的旋转
日期：2012-05-02 10:58:46
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1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。 2、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。 ...
拉丁舞旋转动作的发力技巧
日期：2011-09-03 09:33:26
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旋转是拉丁舞成套动作中影响动作稳定性的老大难问题。正确运用不同的发力方式去完成旋转动作是解决旋转稳定性差的较好方法。 ...
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