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  • 舞蹈形体基本动作训练 后下腰练习 舞蹈形体基本动作训练 后下腰练习 日期:2011-09-19 10:10:02 点击:253 好评:0

     动作步骤:右手扶把杆,左臂向前打开,上举过头。向后下腰,尽量将双肩放平,后背部收紧。 ...

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