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  • 古典舞知识 古典舞弹腿训练的作用 古典舞知识 古典舞弹腿训练的作用 日期:2011-06-02 11:18:07 点击:117 好评:0

    弹腿的主要作用是对腿部的肌肉群敏捷、灵活和爆发力的训练,按照辩证的规则,弹腿当然要结合韧性的训练和撩弹腿...

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