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  • 舞蹈基础训练 芭蕾舞腹肌训练方法 舞蹈基础训练 芭蕾舞腹肌训练方法 日期:2011-07-13 14:06:58 点击:144 好评:0

    许多具有超前意识的健身专家从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。 介绍的这套练习就是从“皮拉兹”(Pilates)动作中选出的...

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